Remix Modern Pilates Overview
Remix Modern Pilates biedt een zeer effectieve full-body workout gericht op het versterken en vormgeven van alle belangrijke spiergroepen in slechts 50 minuten. De training laat je sterker, slanker en energieker voelen. Met de nadruk op kernkracht richt Remix zich op elke spiergroep door middel van langzame, gecontroleerde bewegingen die spieren vormgeven zonder massa toe te voegen. Deze aanpak activeert 'langzame spiervezels' terwijl spierkracht en uithoudingsvermogen worden opgebouwd.
Remix maakt gebruik van eersteklas machines om een aanpasbare, low-impact, high-intensity workout te bieden die geschikt is voor individuen van alle leeftijden en fitnessniveaus. Het programma verwelkomt iedereen en creëert een omgeving waarin individuen comfortabel de voordelen van Remix Pilates kunnen verkennen.
